外套口袋一支，筆電旁邊一支。包包底部大概還滾著第三支。早上開會前擦，午餐後再擦，下班路上又補一次。到了晚上九點，嘴唇還是緊繃，笑的時候嘴角還會有點刺刺的。

常聽到的說法是，嘴唇被護唇膏寵壞了，自己不會保水，所以要擦更多。不然就是覺得這支護唇膏不管用了。不管哪一種，答案都是「更多」：擦得更勤，或是換一支更厚的。到了晚上，嘴唇還是一樣緊。

護唇膏做的事，是蓋在嘴唇上，讓水分跑掉的速度慢一點。這有幫助，但有上限。如果有東西一直把水分往外帶，速度快過一層薄膜擋得住的程度，補擦就追不上，傍晚嘴唇又開始緊。通常是這四件事混在一起：舔嘴唇、撕死皮、乾燥的室內空氣，還有睡覺的那幾個小時。

嘴唇為什麼特別留不住水分

嘴唇的皮膚和臉頰的構造不一樣。最外面那一層薄很多，而且嘴唇幾乎沒有自己的皮脂腺。額頭一整天都會分泌一點油，那層油不用你做什麼，就能讓水分蒸發得慢一點。嘴唇沒有這個幫手。嘴唇裡的水分很容易跑掉，底下也沒有東西冒上來把它蓋住。

嘴唇也幾乎沒有停下來的時候。說話、吃東西、喝飲料，都會把擦上去的東西磨掉，速度比臉頰快得多。每喝一口手搖飲，吸管就帶走一點護唇膏。

再來是習慣。最常見的是舔嘴唇。舔的那一秒很舒服，因為嘴唇是濕的。等口水乾了，嘴唇反而比舔之前更乾。乾了就緊，緊了就舔，這個循環可以跑一整個下午，自己都沒發現。有甜味或香味的護唇膏更容易讓人開始舔，因為舌頭會想去嚐。

第二個習慣是撕死皮。翹起來的皮很難不去碰，等紅燈、講長電話的時候，手指就過去了。撕的時候常常連底下的皮膚一起帶走，那一塊會比旁邊更容易乾。

空氣也有關係。辦公室、捷運、百貨公司的冷氣常常開得很強，室內空氣很乾。騎機車時迎面吹來的風，幾分鐘就能把嘴唇吹乾。秋冬開了暖氣的房間也一樣。這些你都沒辦法控制，但它代表一件事：嘴唇流失最多水分的時段，剛好是你沒在想嘴唇的時段。

然後是晚上。不少人睡覺時嘴巴會微微張開，鼻塞的時候更明顯。七、八個小時，空氣一直從嘴唇上經過，中間沒有人會起來補擦。如果你早上起床時嘴唇最乾，那是睡著的時候乾掉的。

再買一支之前，先檢查這幾件事

先拿手上那支來測。擦上去之後，照平常那樣說話、喝水，過二十分鐘，把上下唇抿一抿。還摸得到一層軟軟的膜，代表它有留在嘴唇上。如果感覺什麼都沒有，你就是靠補擦在撐，這時候換一支質地不同的護唇膏才有意義。

看看會不會涼涼的。清涼感或刺刺的感覺，來自薄荷醇、樟腦這類成分。它告訴你那個成分在裡面，但不代表嘴唇留住了更多水分。嘴唇已經在刺痛的時候，那種感覺只是多一件要忍耐的事。

看看有沒有味道。嚐起來甜甜的，舌頭就會去找，舔嘴唇的習慣就是這樣開始的。

質地要看時段挑。晚上上面不用再疊東西，厚一點、滋潤一點的膜沒問題。白天需要的是在口紅底下不會滑動、在辦公桌前補擦也不在意的那種。亮到你不想在視訊會議前擦的護唇膏，到了最需要它的下午三點，會待在抽屜裡。

最後，也是最常被忽略的，是放在哪裡。護唇膏要在嘴唇變乾的那幾個小時待在嘴唇上，才幫得上忙。床頭放一支，比三支散在明天才會打開的包包裡更有用。

以下是第三方新聞頻道談護唇膏擦法的影片。內容不代表本店立場，我們也不替它做摘要。

影片: 「左右塗」護唇膏NG！ 皮膚科醫師揭正確用法：上下擦@newsebc / 東森新聞 CH51. 與 BRAND KR 無任何合作關係。

REJURAN 護唇膏放在哪個位置

護唇膏最有用的位置，是在乾燥的時段開始之前，先擦上去的那一層。本店賣的是 REJURAN Healer Calming Lip Balm 護唇膏。商品頁面的介紹是：給乾燥、乾裂嘴唇用的高保濕護唇產品，質地是輕盈但豐潤的霜狀，會在唇上形成一層薄薄的保護膜，替嘴唇擋住外在環境的刺激。頁面也寫到擦起來滑順、不油膩。如果你打算擦在口紅底下，這一點很重要。

外型是細長的旋轉式唇膏管，容量3.7g，商品頁面標示原產地為韓國，售價23.00 USD，運費與關稅在結帳時計算。

適合誰

• 早上起床時嘴唇最乾，想在床頭放一支睡前最後擦的人。
• 幾乎每天擦口紅的人。商品頁面寫著上妝前後都能用、可以單擦，也能和唇彩疊擦，所以素顏的日子和擦口紅的日子，一支就夠。
• 整天待在冷氣房或暖氣房，想在辦公桌前補擦又不想嘴唇油亮的人。

誰可以跳過

• 現在那支護唇膏通過上面的二十分鐘測試，嘴唇只有在舔過之後才不舒服的人。繼續用手上那支，把力氣放在改掉舔嘴唇就好。
• 想要顏色的人。頁面上沒有提到任何色調。
• 要去海邊或滑雪、需要嘴唇防曬的人。頁面沒有標示 SPF，請找有標示 SPF 的唇部產品。

怎麼用

1. 覺得嘴唇乾的時候就擦。這是商品頁面寫的用法，沒有規定一天幾次。
2. 把一天的最後一次當成最重要的一次。先刷牙，睡前再擦，這樣它會擦在乾淨的嘴唇上，睡著前也不會被抹掉。
3. 當口紅打底時，先薄擦一層，等一分鐘左右再上色。也可以擦在口紅上面，頁面寫兩種都可以。
4. 翹起來的皮不要撕。撕的時候常常會連底下的皮膚一起帶走。
5. 有傷口、裂開或受刺激的地方不要擦，出現紅疹或刺激感就停用。這兩點都寫在商品頁面的注意事項裡。
6. 存放時避開陽光直射和潮濕的地方。停在太陽底下的車子儀表板上、浴室的架子上，都不適合。

它做不到的事

已經裂開的嘴唇，它幫不上忙。商品頁面寫得很清楚：不要用在傷口或受刺激的皮膚上。嘴角的裂口一直反覆裂開、嘴唇流血，這些都超出護唇膏能處理的範圍，這一支也一樣。

今晚先做兩件事：床頭放一支護唇膏，還有手指不要再去碰翹起來的皮。在第四個包包裡放第四支護唇膏，比不上這兩件事。如果床頭還缺那一支，我們會放的是這支 3.7g 的 REJURAN 護唇膏。