晚上十點五十分。洗臉、化妝水、乳液都擦完了，最後抹上晚安面膜。臉上留著一點黏黏的觸感，你的手停在水龍頭旁邊：這個是不是要像週末敷的泥膜那樣洗掉？想了想還是直接睡了。隔天早上，枕頭套上有一小塊亮亮的痕跡，接著又冒出新的問題：擦防曬前要先洗臉，還是直接疊上去？ 會搞混，有一部分是「面膜」這兩個字造成的。叫做面膜的東西，大多敷十到二十分鐘就要拿掉：泥膜要沖掉，片狀面膜要撕下來。所以有人睡前就把晚安面膜洗掉，結果它只是一片敷了二十分鐘的面膜。也有人覺得既然要敷一整晚，越多越好，在厚重的晚霜和幾滴臉部油上面再抹一大層。多出來的那些，很大一部分最後都給了枕頭套。 包裝的寫法也不太幫忙。很多晚安面膜會印兩句看起來互相矛盾的話：「不需要清洗」，下一行又寫「隔天早上用溫水洗淨」。兩句都對，只是講的是不同的時間。晚安面膜是晚上最後一個擦的東西，要留在臉上直到起床；早上那次沖洗，是在白天的保養上臉之前，把還留在表面的東西洗掉。 你睡覺的時候，晚安面膜在做什麼 皮膚裡的水分一直在往周圍的空氣跑。白天不太會注意到，因為你會換房間、喝水、洗手、補擦東西。晚上卻是在同一個房間裡躺七、八個小時一動也不動，冷氣一開整晚，房間的空氣就乾。不會有人半夜三點爬起來補擦乳液。 乳液、乳霜這類保養品，會讓水分散失得慢一點。晚安面膜就是專門放在最後一步、要整晚留在臉上的那一層。大多是凝膠或凝凍霜的質地，比膏狀產品輕，抹開後會貼在皮膚上，不會厚厚一層浮在表面。它放在最後，跟早上防曬放在最後是同一個道理：再往上擦什麼，都只是疊在它上面。 用說明的最後一句叫你做什麼來分面膜，最清楚。泥膜、霜狀這類沖洗式面膜，敷一段固定時間（常見是十到二十分鐘）就要洗掉，不適合敷著睡。片狀面膜時間到就撕下來，剩下的精華液用手拍勻。晚安面膜則是一直留到早上，跟早上洗臉一起沖掉。 既然要整晚留著，早上為什麼還要沖？經過一個晚上，臉上剩下的東西已經混了汗、一點油脂，還有枕頭套蹭到的東西。用溫水沖掉，防曬就能擦在乾淨的皮膚上。如果直接在黏黏的殘留上推防曬，接著上妝時也比較容易搓出一顆顆屑屑。 真正該先想的，是你到底需不需要。早上起床皮膚覺得舒服，代表現在的晚霜已經夠了，上面再加一層晚安面膜也沒有事可做。如果明明擦了乳液才睡，還沒洗臉就覺得兩頰緊繃，或鼻翼兩側常常起屑，晚上最後多一層才有它的用處。 挑選時，或今晚要用之前，先看這幾件事 先看說明的最後一句。有些叫做面膜的產品，寫的是「十五到二十分鐘後洗淨」，這種不管包裝看起來怎麼樣，都不該敷著睡。晚安面膜會寫「不需清洗，直接就寢」之類的話。 再看它排在保養的哪一步。多數晚安面膜寫「保養最後一步」，也就是擦在乳霜上面。這等於多加一層，臉上的總量會變多。如果你的晚霜本來就偏滋潤，選清爽的凝膠型比較合理，或者不要每晚都疊，只在覺得特別乾的晚上用。 比起成分，先想想枕頭。凝膠、凝凍霜比厚重的膏狀更容易抹開，而擦的時間點跟質地一樣重要。不要在關燈前一秒才擦，趁還有十分鐘滑手機或看書的時候先擦好，沾到枕頭套的量就會少一些。 也想想你要怎麼控制用量。罐裝可以在乾的兩個地方點一點，特別乾的晚上多挖一些，但每次都是憑感覺，很容易一不小心就挖太多。單次包裝的條狀或小包，用量是固定的，相對地就沒辦法少用一點。 最後看眼周的注意事項。很多晚安面膜會寫「避開眼周」。如果你想找一條連眼下都能擦的，買之前先找到那一行。 想聽聽別人怎麼談保養的先後順序，可以看看下面這支影片。這是和本店沒有任何關係的第三方頻道，內容是影片作者自己的看法，不代表本店立場，我們也沒有替影片內容做摘要。 影片: 80%人都搞錯的【保養順序】，你該更新觀念了。 / Dr. Ivan. 與 BRAND KR 無任何合作關係。 SNP 晚安面膜適合放在哪裡 本店賣的晚安面膜是 SNP 黃金膠原蛋白晚安面膜。一盒 20 條，每條 4ml，總共 80ml，每條都是獨立包裝，盒子上用韓文印著「一天一包」。商品頁形容它是凝膠狀的乳霜，寫著抹開後不會弄髒枕頭。列出的主要成分是 24K 金、水解膠原蛋白、腺苷（Adenosine）和甘油。 它的用法跟上面講的一致。晚上保養的最後一步撕開一條，把 4ml 全部均勻抹在臉和脖子上，避開眼周，不用洗，直接睡。隔天早上用溫水輕輕沖洗。產地是韓國，製造商是 SNP 品牌所屬的 SD Biotechnologies。一盒 20 條 11.80 美元，運費與關稅在結帳時計算。 適合這些人 擦了乳液才睡，早上醒來還是常常覺得緊，想在晚上多加一層，又不想每次猶豫要挖多少。 常出差、常回老家過夜。每條都是單獨封口，帶幾條放進盥洗包就好，罐子留在家裡。 脖子永遠只分到手上剩下的那一點。說明寫的是 4ml 要擦臉和脖子。 可以跳過的人 現在的晚霜就能讓皮膚舒服到早上。晚安面膜沒有東西可以再加。 想找能擦眼下的產品。說明寫著要避開眼周。 只想在一兩個乾的地方點一點。每條是設計成一次用完的量。 晚上已經擦了滋潤的乳霜加臉部油，又不喜歡睡覺時臉上有東西的感覺。再加一層，那種感覺只會更多。 使用方法 先完成晚上其他的保養：洗臉，再擦你平常用的東西。晚安面膜放在最後。 撕開一條，把 4ml 全部均勻抹在臉和脖子上，避開眼周。 不用洗，直接睡。可以的話，臉碰到枕頭前先留幾分鐘讓它貼合。 早上用溫水輕輕沖洗，再接著擦防曬和早上的保養。 一晚用一條，一盒 20 條是 20 個晚上。 如果用了之後覺得刺痛或泛紅，就停止使用。 同樣的用法也寫在商品頁上。 它做不到的事 它沒辦法一次只用一點。用法是一條 4ml 全部擦在臉和脖子上，撕開之後也沒有蓋子可以蓋回去。如果你覺得臉擦 4ml 太多，或只有兩個地方會乾，每一條都會剩下一些。這種用法，罐裝比較適合。條狀包裝放棄了調整用量的彈性，換來固定的份量和好帶出門。下單前先想清楚自己在意的是哪一邊。 如果你不確定自己需不需要晚安面膜，可以花一週，留意早上起床、還沒碰水之前皮膚的感覺。不特別留意的話，通常還沒想到，臉就已經洗完了。如果多數早上都覺得緊，晚上最後加一層就值得試試看，本店為此準備的是 SNP 條狀晚安面膜。

架上三瓶大小差不多，裡面都是透明、流動得很快的液體。一瓶寫精華液，一瓶寫精華，一瓶寫安瓶。安瓶最貴，所以你先拿起它，並且認定這個字是有來歷的。 大部分人把這三個字讀成一道階梯，精華液在下面，安瓶在最上面。這個猜法很合理。安瓶通常瓶子更小、價格更高，小又貴，直覺上每一滴裝的東西就更多。 但只要把兩個品牌並排放，這個讀法就撐不住了。這家的精華液比那家的安瓶還稠。一千塊的精華和三千塊的精華，抹在手背上分不出來。這不是誰在耍花樣。保養品正面那個名稱不是法規上的分類，也沒有任何一條規定說裡面要裝什麼，才能在瓶身印上安瓶兩個字。 這三個名稱到底是什麼 化妝品標示要求的是一份固定清單：全成分依含量排序、內容量、批號與期限、注意事項、製造或輸入廠商。從頭看到尾，沒有任何一欄要廠商申報自己是精華、精華液還是安瓶。正面那個字是名字，是某個會議上有人挑出來的。 三個字來自三個不同的地方，所以才會疊在一起。精華液後來變成韓國與日本保養順序裡，化妝水之後那一瓶的通稱。安瓶借的是密封玻璃管的形狀，還有「一個週期內用完」這個想法。精華是跟著歐美品牌一起進來的詞，現在幾乎什麼瓶子都能用，包括十年前會被叫成精華液的那些。 所以同一個架上的三瓶，是三種各自長大的叫法，不是一道梯子的三階。我們自己的架上也有同樣的結，等一下會照實寫出來。 名稱幫不上忙的時候，看什麼 有四件事比正面那個名詞更有用。 把瓶子傾斜，看液體沿著瓶壁怎麼走。像水一樣衝下去的，位置在前面，上面疊什麼都接得住。慢慢爬的，位置在後面，跟你中午想補擦的防曬會打架。光是這一眼，就比正面的字更能決定它該放在你保養順序的哪一格。 加東西之前，先數自己手上有幾瓶。如果早上是洗臉、化妝水、乳霜，中間確實有個空格，這類瓶子就是填那格的。如果你已經有兩瓶用得順手的水感單品，第三瓶大概會用兩個禮拜，然後躺在抽屜深處放到過期。 讀背面的用法，不要讀正面的名字。盒子上一定印著品牌設想的順序：洗完臉之後、化妝水之後、最後鎖住的那一層之前。如果某一瓶的說明寫著「精華之後使用」，那它站的是乳液的位置，正面寫什麼都一樣。用法那一欄，是做的人有認真想過的部分。 把容量跟你一天用的量對起來。30mL 一天一次用在臉上，大概是兩個月。50mL 撐得更久。一瓶用得完的，比一瓶因為貴而省著用的划算，而安瓶最後什麼也沒發生，多半就是省出來的。 這四個問題在哪間店、哪個品牌都能用，包括我們沒有賣的。從這裡開始，才是單一一瓶的事。 以下是店外的第三方在談同樣這幾個名稱，是他們的說法，不是我們的主張，我們也沒有逐句去對照過自己賣的東西。 影片: 保養急救星＿安瓶！你了解嗎？Feat.@MarieClaireTWTV / 牛爾愛保養. 與 BRAND KR 沒有合作關係。 我們的 Clinic Concentrate 站在哪裡 先講尷尬的部分。這瓶的名字叫 Clinic Concentrate，同一個商品頁的說明文字又稱它為高濃度精華。兩句都不假，兩個也都不是分類。不管你先讀到哪一個字，它都沒告訴你瓶子裡裝了多少東西。 商品頁真正寫死的是質地與位置，這兩件你自己就能核對。容量 30mL。頁面寫的是質地輕、吸收快、清爽不黏膩的膚觸，摸起來平滑、留得住水分。用法放在化妝水之後：取適量於掌心，均勻推開於全臉，再輕拍幫助吸收。原產地標示為韓國，適用膚質寫的是所有膚質。這些都原封不動放在 Clinic Concentrate 商品頁 上。 適合誰 適合保養只有洗臉、化妝水、乳霜，中間空著的人。適合每天早上都要擦防曬、不想在底下放一層黏膩東西的人。也適合想把水感那一段用一瓶解決，而不是分成三瓶的人。 誰可以跳過 如果你已經有一瓶精華液和一瓶精華，而且都用得順手，那這就是第四瓶水感單品，你的順序裡沒有它的位置，它也沒有理由贏過你現在喜歡的那兩瓶。另外，如果這陣子皮膚有傷口、正在發紅或對別的東西起反應，頁面寫的是有傷口或不適的部位請勿使用。那種週數不是加新東西的時候。 怎麼用 先洗臉。 化妝水在前。頁面把這一步當成準備，不是可有可無的。 取適量於掌心，均勻推開到全臉。 輕拍到吸收，不要來回搓揉。 接著用你平常鎖水的那一層，早上再接防曬。 避免陽光直射與高溫潮濕保存，所以正對著蓮蓬頭的浴室層板不適合。頁面也寫了，若出現不適請停用並諮詢專業人員，這一句照字面做就好，不要硬撐過去。完整用法與全成分都在 商品頁。 它做不到的事 它沒辦法替這篇文章開頭的問題收尾。我們瓶身上的字，能告訴你的份量跟別人瓶身上的字差不多。頁面公布的是容量、質地和順序位置，沒有公布濃度數字，而任何一個正面的名詞，都不能替你的臉先答應什麼。 還有一點，它是中間那一手，不是後面那一瓶的替代品。說明要你在上面再疊一層，是有原因的。空氣乾的早上，你用什麼鎖住，比你在底下放了哪一瓶水感單品更有感。 如果你現在的順序是從化妝水直接跳到乳霜，而你想把中間用一瓶填起來而不是三瓶，我們架上的版本是 REJURAN Clinic Concentrate。先讀頁面、讀用法，再用上面那四個問題檢查一次，然後再決定。

洗完臉、按乾、拿起精華液，結果它就浮在表面。推了兩三次才終於消失。到了中午，同一塊臉頰又開始緊繃。 接下來大多數人會換一瓶更滋潤的精華，或是多壓一泵。通常只會更難推。 變的是皮膚這一邊。洗完臉大約一分鐘，皮膚表面比洗之前更乾，後面擦上去的每一層，都得在這個狀態上工作。 沖完水之後那一分鐘 濕的皮膚不會一直濕。留在表面的水一兩分鐘內就會蒸發，而且會順便帶走角質層裡的水分。用毛巾按乾之後那種緊繃感，就是這件事正在發生。 洗面產品也有份。它的工作是帶走油脂，而它不會挑，原本延緩水分蒸發的那層皮脂，會跟著彩妝一起被洗掉。 在這種狀態下擦精華液，表面會卡。推不開就多加量，乾燥的表面加上過多產品，正是底妝搓泥的條件。 被省略掉的，是在擦別的東西之前先把水分補回去這一步。化妝水的工作就在這裡：讓角質層重新帶著水分，並且撐到下一層擦上去為止。 同樣叫化妝水，其實有兩種 化妝水這個詞蓋住了兩種性格不同的產品。買錯的人，最後得出的結論通常是「用化妝水讓我的皮膚變差」。 一種是補水的。質地像水或很薄的凝露，一次就推得開，早晚都能用。 另一種是用酸帶走老廢角質，或用酒精壓油光。那是一道保養手續，每天早晚往已經緊繃的臉上疊，只會更繃。 買之前值得看四件事： 看廠商自己怎麼寫。補水的用字和角質保養的用字不一樣，外盒通常說得清楚。 第一天先試推開。要來回三次才消失，對你的皮膚來說它就沒有在做補水這一步。 會不會刺。單純補水的一步，擦上去應該是沒什麼感覺的。 容量。這一步的前提是早晚都用得大方。 30 mL 的瓶子，第二週就開始省著用。 關於化妝水在保養順序裡的位置，這裡放一支別人的影片。以下是該頻道自己的說法，不是本店的主張，我們也沒有逐一查證內容。 影片: 80%人都搞錯的【保養順序】，你該更新觀念了。 / Dr. Ivan. 該頻道與 BRAND KR 沒有任何合作關係。 這瓶放在哪一格 Rejuran Derma Healer Moisture Treatment Toner 屬於前面說的第一種。 150 mL，撰稿時售價 20.50 美元。 產品頁寫得很克制，所以可以照著轉述：維持肌膚的水分平衡並提供保濕、質地溫和好推、緩和乾燥感、幫助後續保養品被吸收。比較乾的地方可以疊擦。 最後那一項，就是文章開頭「中午臉頰發緊」那件事的相關部分。 適合誰 洗完臉一分鐘內就覺得緊的人。精華液或防曬推不開、上妝會搓泥的人。保養有四道以上，第一層決定了上面每一層怎麼待著的人。一天待在冷氣房八小時的人。 誰可以跳過 如果你走出浴室時皮膚是舒服的，乳霜一次就推得開，那你沒有這個問題，多加一道也不會多出什麼。潮濕月份的油性皮膚常常屬於這一類。保養只有洗面、乳霜、防曬的人也一樣。這一步要有後面的東西可以幫，才站得住。 怎麼用 商品頁上寫的步驟很短：洗完臉之後，倒在手掌或化妝棉上，順著肌膚紋理推開，比較乾的地方疊一次。沒寫進去的是時間點，而下一道推不推得開，就看這裡。 趁臉還是濕的時候擦。大約是沖完水後的第一分鐘，緊繃感還沒出現之前。 手掌或化妝棉都可以。手掌用量比較省，對皮膚的摩擦也少；化妝棉在出油的 T 字部位會鋪得比較勻。 順著肌膚紋理推開，不要畫圈搓。 比較乾的地方再疊一次。嘴巴周圍，還有冬天的臉頰，是常見的位置。 趁皮膚還帶著濕氣就接下一步。等它乾掉，剛剛補進去的水就還回去了。 它做不到的事 水會走。化妝水是把水分放到表面的一道手續，上面沒有乳霜或乳液蓋著，那些水分一小時內大多就散掉了。它是第一步，不是一整套保養，單獨用會回到原點。 還有兩個限制要講清楚。產品頁沒有列出完整成分表，如果你有特別要避開的成分，拆封前先看外盒的標示。另外照廠商自己的注意事項：避開眼周和有傷口的部位，出現刺激、紅疹或泛紅就停用。 如果你洗完臉的狀況就是上面寫的那樣，標示和目前售價都在產品頁上。如果不是，就把錢留著，先改時間點。把你手上原本就有的東西擦在濕的臉上，這件事不用花錢，也已經解掉一部分了。